#день_здоровья

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

Ежегодно всемирный день здоровья проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику. Затрагивается та тема, которая является самой проблемной, требующей вмешательства и контроля в данный момент.

Лозунг Дня здоровья в 2023 году – "Здоровье для всех".

В Марисолинской сельской библиотеке в этот день прошел час здоровья "Здоровым быть престижно". В начале мероприятия председатель Совета ветеранов Макарова М.Н. рассказала о туристическом маршруте "9 родников". Вода в этих источниках обладает целительной силой и помогает набраться сил.

Рассказали участникам мероприятия о рекомендациях ВОЗ по здоровому образу жизни.

Затем Макарова Тамара Петровна провела мастер-класс по скандинавской ходьбе.Из теоритеческой части присутствующие узнали о правилах подбора палок, о правильном движении, ритме ходьбы, о том, каких ошибок следует избегать при скандинавской ходьбе,о противопоказаниях для занятий.

Тамара Петровна рассказала о пользе физических упражнений на свежем воздухе, показала, как делать разминку.

Затем участники мероприятия

отправились опробовать новые знания.

Благодарим Тамару Петровну за интересный и полезный мастер-класс.

Здоровье – это ценность и богатство,

Здоровьем людям надо дорожить!

Есть правильно и спортом заниматься,

И закаляться, и с зарядкою дружить.

Чтобы любая хворь не подступила,

Чтоб билось ровно сердце, как мотор,

Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,

Улыбкой победить любой укор.

Здоровый образ жизни – это сила!

Ведь без здоровья в жизни никуда.

Давайте вместе будем сильны и красивы

Тогда года нам будут не беда!

Автор: Лена Одинцова