Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

Баня в жару: когда отдых может стать опасным

Баня в жару: когда отдых может стать опасным

Баня и сауна традиционно считаются полезными для здоровья. Но в жаркую погоду такие процедуры требуют особой осторожности. Когда на улице высокая температура, организм уже работает с повышенной нагрузкой, стараясь охладиться. Дополнительный нагрев может привести к перегреву.

Чтобы отдых принес только пользу, не задерживайтесь в парной надолго, обязательно восполняйте потерю жидкости, избегайте резких перепадов температур и полностью откажитесь от алкоголя.

Если во время посещения бани появились головокружение, слабость, тошнота, одышка, учащенное сердцебиение или потемнело в глазах, сразу выйдите из парной и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Подробнее — в наших карточках.️
17:37 06.08.2026 16+
10
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top