Жара — это не просто дискомфорт.

Жара — это не просто дискомфорт. Это реальная угроза здоровью.
Температура за 30°, душный город, физическая работа на солнце или даже просто длительная прогулка — и организм может не справиться. Тепловой удар получить легче, чем солнечный: для него не нужно даже солнца, достаточно высокой влажности, тесной синтетической одежды или обезвоживания.
Как распознать первые признаки? Головная боль, тошнота, покраснение лица, потемнение в глазах... Если вовремя не помочь — начнутся галлюцинации, бред, а затем потеря сознания и остановка сердца.
Что делать до приезда скорой? Куда класть холодный компресс? Можно ли давать пить? Почему нельзя дышать часто и мелко?
Ответы — в прикрепленной памятке. Сохраните, освежите знания и расскажите коллегам, друзьям и детям. В жару мелочей не бывает.
Берегите себя и своих близких!
Файл с подробной инструкцией — ниже.