9 апреля - День активного движения

9 апреля - День активного движения
Пройдитесь пешком или на велосипеде до работы/учебы, если это возможно. Сделайте небольшую зарядку утром или вечером. Поднимитесь по лестнице вместо лифта. Прогуляйтесь в обеденный перерыв. Это замедлит возрастные процессы, поддержит активность и хорошее настроение!
#МолодежьМарийЭл #ЗОЖ #МолодежьСернурскогорайона